在科學研究上，目前可以確認頌缽有幾種效益。
1. 快速肌肉放鬆
2. 將腦波調整至靜心冥想狀態的α波
3. 增加幸福感
而在實際應用層面，更多的是讓你感覺到睡眠品質的提升，以及身心紓壓的感受。也因此頌缽不僅是適合做為家庭內的舒壓工具，也是一個能放鬆肌肉的按摩手法。
頌缽有科學認證嗎？
在科學研究上，目前可以確認頌缽有幾種效益。
1. 快速肌肉放鬆
2. 將腦波調整至靜心冥想狀態的α波
3. 增加幸福感
而在實際應用層面，更多的是讓你感覺到睡眠品質的提升，以及身心紓壓的感受。也因此頌缽不僅是適合做為家庭內的舒壓工具，也是一個能放鬆肌肉的按摩手法。